Olá, pessoas!
Vou passar pra vocês o que acontecerá essa semana:
Seg, quarta: hidroginástica e caminhada de uma hora e meia
Ter,qui e sext: musculção e caminhada de uma hora e meia
Na musculação estou fazendo circuito: junto dois aparelhos diferentes, revezando suas séries e depois 5 minutos de esteira a 7.0 k/h e depois mais dois aparelhos. Cansa muuuito!!! Fiz na sexta um total de 4 rodadas, e depois mais 15 minutos de esteira.
Hoje meu almoço foi: três colheres de sopa de arroz branco, duas colheres de sopa de feijão preto e meio tomate com cebola e limão.
Agora a pouco um professor meu da faculdade mandou uns 7 livros pra ler para antes das aulas começarem, que seria dia 21 de fevereiro. Já perdi as férias a muito tempo! hehehe
Voltarei para Uberaba dia 7 de fevereiro e gostaria de saber se há alguma academia que oferece hidroginástica por perto, pq lá, querendo ou não, tempo na academia é estudo perdido, ainda mais nesse semestre que começo a estagiar nas escolas de ensino fundamental.
Espero que tudo dê certo, uma ótima segunda com muita esperança pra vocês!
Hoje vou tirar uma foto minha de maiô antes da hidro e ponho aqui.
BeijOO
