Ola Galera!!!!
Hoje foi um dia incrível, a Fernanda conseguiu fazer esteira. Parabéns Galera, agora estou vendo que você esta afimzona de mudar de vida e de peso.
Sempre explico para todos os meus pacientes que antes de começar um novo plano alimentar, a pessoa deve iniciar um novo plano de vida. Por que? Por que quando o proposito é diminuir o peso não estamos lidando apenas com o habito alimentar, mas com todos os habitos que estao em torno deste. Como por exemplo, o hábito de praticar atividade física, os comportamentos e as escolhas diarias.
Já que ela realmente esta tendo muita fé no que estamos propondo, o resultado é praticamente garantido.
Entao todos voces que estao acompanhando nosso blog e que querem mudar de vida e quem sabe de aparencia sigam -nos que aqui vamos dar os passos.
um beijo nutricional
Mely
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